網紅的藏寶箱一分鐘對於超市來說，實在太短暫。因為對某些人來說，單是比對營養標籤，已用了不知多少個一分鐘。
營養標籤這東西，不是今天才存在。但直到你認認真真減肥、健身，你才會關心起這字密如麻的小方框。
就像你開始認真理財，立下心腸要儲錢時，你才會對一個幾毫的價格變得敏感。
這種斤斤計較的生活，也許很煩，但卻意味著你在求進。反之，輕鬆的路，很有可能是一條下坡路。
不過正面一點看，比對食品營養成份有時也不失有趣。例如同樣一杯乳酪，大家可能份量相若，甚至大家也是低脂，為甚麼價錢可以出現倍計的差異？
除了產地、品牌，更有可能是因為蛋白質含量。蛋白質是生成肌肉的原料，也是飽足感的來源。
一樽 Barebells 的奶昔，24克蛋白質，一開即飲，實在方便。而當然它熱量亦有185大卡，但對於操完一課的你，理應享受得起。
至於味道，幸好也還不錯。
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